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Faites-vous une crise du quart de siècle ? Comment la gérer ?

On ne sait plus vraiment si c’est un mythe ou une réalité. Les hommes et les femmes de 50 ans ont-ils vraiment un accès de folie ? Une forme de crise identitaire qui les pousse à tenter de nouvelles expériences sur des coups de tête ? C’est sûrement le cas pour certain·es. Et selon le magazine Glamour, ce genre de crise pourrait très bien avoir lieu à d’autres moments de la vie, notamment autour de 25 ans. Une perturbation qui surviendrait à l’atteinte du quart de siècle. Un moment durant lequel les jeunes adultes se posent énormément de questions sur leur futur, les envies et aspirations comparées à ce qu’iels vivent sur le moment. Selon Elle Mace, coach en psychologie positive, interrogée par Glamour, “c’est en réalité une période de confusion, de stress et d’anxiété que vivent les jeunes adultes entre 25 et 30 ans alors qu’iels peinent à trouver leur place dans ce monde et à définir leur identité”.

C’est en effet autour de ces années-là que surviennent les premiers emplois après avoir terminé de plus ou moins longues études. Les responsabilités commencent à s’accumuler et la vie d’adulte devient bel et bien réelle. Loyer, impôts, démarches administratives. Il faut savoir gérer toutes ces nouveautés tout en se construisant un futur. La vingtaine était un moment charnière pour construire une famille et une carrière, dans le passé. Et si la société a largement évolué sur ce point, la pression, elle, n’est pas redescendue.

Si vous vous sentez complètement sous l’eau à l’idée même (...)

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