Fatigue, irritabilité, tendance aux crampes : et si vous manquiez de Magnésium ?

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Le Magnésium est un minéral essentiel à la vie. Il contribue au fonctionnement direct de plus de 600 enzymes et produit l’énergie nécessaire à l’activité d’un millier d’autres. C’est- l’acteur indispensable de fonctions essentielles : production de notre énergie renouvellement de nos cellules, activité musculaire, métabolisme osseux, équilibre nerveux, (et) résistance à la fatigue... Il est donc vital de ne pas en manquer. Or, 7 personnes sur 10 sont carencées en Magnésium. Les signes du manque sont très variés : nervosité, anxiété, état dépressif, troubles du sommeil, pertes de mémoire, fatigue, migraines, vertiges, acouphènes, troubles du comportement alimentaire…

Pour un bon équilibre, le magnésium doit être 100 fois plus concentré dans la cellule que le sang. Or de nombreux facteurs peuvent freiner son entrée cellulaire : surpoids, inflammation, pré-ménopause, ménopause, stress intense, diabète, traitement médicamenteux au long cours (antiacides, diurétiques…) entraînant une baisse de magnésium cellulaire. Il ne suffit donc pas d’en prendre pour bénéficier de ses effets ce qui rend sa supplémentation complexe.

En effet, avec un magnésium classique, l’amélioration est de courte durée et suivie d’un retour des symptômes gênants. Cela est dû à une mauvaise répartition du Magnésium qui passe mal dans les cellules et s’accumule dans le sang avant d’être éliminé.

Le Magnésium SiMa, un magnésium très bien (...)

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