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Femmes enceintes : comment prendre soin de sa peau ?

Les changements hormonaux qui interviennent pendant la grossesse peuvent modifier les besoins de notre peau. Sans parler de notre ventre qui s’arrondit, et de notre peau qui a donc besoin d’un coup de main pour s’étirer ! Alors, quelle routine adopter ?

© Instagram Beyoncé
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La peau, plus sensible pendant une grossesse

Sous l’effet des hormones, notre peau change pendant une grossesse. Elle devient plus sèche, plus sensible, ce qui peut être une aubaine pour les peaux grasses… Mais pas pour celles qui sont déjà sèches, à la base. Résultat ? Quel que soit votre type de peau, l’hydratation est plus importante que jamais.

Pour minimiser les risques d’allergie ou d’irritation, misez sur des soins hyppoallergéniques et sans parfum, et si possible sur des textures poids-plume qui hydratent sans encombrer la peau. A appliquer matin et soir sur le visage et le cou, et à compléter avec des masques hydratants deux fois par semaine, pour booster l’hydratation.

Le masque de grossesse, kézako ?

Autre désagrément bien connu des femmes enceintes : le masque de grossesse, aussi connu sous le nom scientifique de Chloasma. Il s’agit d’une hyper-pigmentation de la peau, localisée sur le front, les joues et la lèvre supérieure. Son apparition est généralement due à l’imprégnation hormonale de la grossesse, il apparaît dans la seconde moitié de la grossesse, et disparaît après l’accouchement.

Pour limiter son apparition, il est recommandé de limiter son exposition au soleil, et d’utiliser une crème solaire à l’indice élevé (SPF 50). Et s’il subsiste à l’issue de la grossesse, il existe des solutions telles que les préparations dépigmentantes, ou encore des peelings, à réaliser sous le contrôle d’un dermatologue.

Les vergetures, à prévenir

Une grossesse sans vergeture ? C’est presque mission impossible. Au fur et à mesure que notre ventre s’arrondit, la peau se tend, et risque de craquer par endroit. Bien sûr, il est possible de lutter contre ce phénomène, à condition de prendre soin de sa peau au quotidien. L’idéal ? Hydrater sa peau avec une crème hydratante ou un soin anti-vergetures, matin et soir, en prenant le temps de bien se masser pour faire pénétrer la crème. Sans oublier bien sûr un petit gommage (très doux !) une fois par semaine, pour éliminer les cellules mortes !

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