Fêtes de Noël : vous risquez davantage de souffrir d’une crise cardiaque à ce moment précis, d’après des scientifiques

Nous savons tous parfaitement que la saison des fêtes peut être stressante. Mais, des experts viennent de confier que les crises cardiaques étaient particulièrement courantes la veille de Noël, notamment à cause de la pression associée aux fêtes de Noël, du blues saisonnier et des petits/gros excès.

En fait, les chercheurs ont même déterminé l’heure à laquelle une crise cardiaque était davantage susceptible de survenir : 22h.

Les scientifiques de l’université de Lund ont analysé 283 014 crises cardiaques enregistrées dans les dossiers médicaux suédois sur une période de 16 ans, de 1998 à 2013, afin de déterminer les jours les plus dangereux.

L’étude, publiée dans le BMJ, a révélé qu’une moyenne de 50 crises cardiaques étaient enregistrées chaque jour, mais que ce chiffre grimpait à 69 la veille de Noël, soit une augmentation de 37 %.

En général, les taux de crises cardiaques à Noël apparaissaient plus élevés au cours des semaines juste avant et juste après, et ce à hauteur de 15 %.

Les recherches révèlent également que le risque de souffrir d’une crise cardiaque augmentait de plus d’un cinquième (22 %) le 26 décembre (Saint-Étienne).

En Suède, les festivités se déroulent principalement la veille de Noël, tout comme en France, et on peut donc s’attendre à des résultats similaires.

Fait intéressant, les chercheurs ont découvert que le risque était plus élevé le 1er janvier que le 31 décembre, alors que le 31 décembre est davantage associé à une période d’excès et de stress émotionnel.

Les auteurs de l’étude confient que les membres de la famille qui rendent visite à leurs proches en train de cuver le 1er janvier pourraient être en cause !

Les effets secondaires des excès de nourriture et d’alcool la veille et le manque de sommeil pourraient expliquer ce risque plus important le 1er janvier.

Dr David Erlinge, du département de cardiologie, Sciences cliniques, à l’université de Lund, a confié au Telegraph : “La principale conclusion de notre étude est que les fêtes traditionnelles sont associées au risque de crise cardiaque”.

“Le pic est très net la veille de Noël et les deux jours suivants, et je pense que cela concerne donc la manière dont nous célébrons ces fêtes”.

Les chercheurs ne sont pas en mesure de confirmer la raison de cette hausse, mais pensent que le stress des fêtes est un facteur important.

“Nous ne sommes pas certains, mais la détresse psychologique et les sensations de colère, d’anxiété, de tristesse, de peine et de stress stimulent le risque de crise cardiaque. Une consommation excessive de nourriture et d’alcool, ainsi que les voyages longue distance, pourraient également jouer un rôle”.

“Fait intéressant, le risque est plus élevé le matin tout au long de l’année, mais on constate l’inverse à Noël, où le risque est supérieur en soirée, indiquant que le stress et l’alimentation au cours de la journée pourraient bien être à l’origine des crises cardiaques”.

Les auteurs de l’étude ont quelques recommendations pour limiter les risques : “Il est important d’éviter tout stress inutile, de prendre soin des membres de la famille âgés qui souffrent de problèmes cardiaques et d’adopter un régime plus équilibré en termes de nourriture et d’alcool”.

Marie Claire Dorking