Flocons d’avoine : dans quelles recettes les consommer ?

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Généralement cuisinés le matin au petit-déjeuner, les flocons d’avoine se savourent dans des petits plats gourmands et surtout des recettes healthy. En effet, les flocons d’avoines possèdent de nombreux bienfaits. Mais ms à part le porridge ou le bol de céréales, on ne sait pas toujours quoi faire des flocons d'avoine... Pas de panique, on vous dévoile de super idées recettes faciles et savoureuses à faire avec cette céréale minceur.

⋙ Découvrez toutes nos recettes salées et sucrées avec des flocons d'avoine, parfaites pour maigrir sans se priver.

L’avoine est une céréale dont les graines et la cosse sont utilisées pour faire ce que l’on appelle respectivement, les flocons et le son d’avoine. Les flocons d’avoine correspondent donc aux graines que l’on nettoie puis cuit et concasse afin de créer de très fins morceaux.

On a pour habitude de savourer les flocons d’avoine dans des recettes sucrées mais vous pouvez aussi les utiliser dans vos plats pour encore plus de saveurs. Décryptage.

Un bon bol de céréales aux flocons d’avoine le matin, un porridge maison ou des cookies à la banane et aux cranberries pour faire le plein de saveurs... Les flocons ont tout bons ! Faites-vous plaisir avec des pancakes aux mini kiwi et flocons d’avoine ou encore apprenez à réaliser un parfait au beurre de cacahuètes et graines de chia. Les options sont multiples pour cuisiner des desserts, pâtisseries et autres gourmandises avec des flocons d’avoine.

Pas question de laisser de côté les flocons d'avoine (...)

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