Ce fruit qui arrive sur nos étals contient plus d’antioxydants que le thé vert ou le vin rouge !

Dans les salades, en sauce, dans une poêlée de légumes… les graines de grenade se glissent assez facilement dans vos plats. Et c’est tant mieux ! En effet, le fruit rouge vif est excellent pour la santé. Il contiendrait plus d’antioxydants que le thé vert ou le vin rouge. On vous explique tout.

Originaire d’Asie, la grenade est réputée pour être riche en antioxydants et ses nombreuses vertus pour la santé. Ainsi, en pressant une grenade, ses propriétés antioxydantes se déploient pleinement. On les trouve principalement dans les membranes blanches qui enveloppent les graines. Si l’on se base uniquement sur la puissance antioxydante, la grenade est meilleure que le thé vert ou le vin rouge mais aussi que de nombreux fruits. Elle participe ainsi à une meilleure circulation sanguine et un métabolisme plus actif. Cependant, les chercheurs indiquent que les effets peuvent varier d’un individu à l’autre.

Grenade : pour le coeur, la peau ou ses performances sportives

Le fruit rouge, avec ses graines juteuses, est excellent pour prendre soin de votre santé au quotidien. La grenade permettrait ainsi de :  

Prendre soin de votre cœur : plusieurs études prouvent que la consommation régulière de grenade peut jouer un rôle dans la prévention de maladies cardiovasculaires. Le jus de grenade a montré des effets positifs chez les personnes souffrant de maladies coronariennes. Il permet une meilleure circulation sanguine dans les artères, une réduction de l’hypertension artérielle...

Cliquez ici pour voir la suite

À lire aussi :

Cette boisson chaude contient en réalité beaucoup plus d’antioxydants que le thé vert !
Thé noir ou thé vert : lequel est le plus intéressant pour la santé ?
Dites AU REVOIR au Thé VERT, le nouvel ALLIE c'est le Thé NOIR ! La preuve...