Comment garder la ligne après 40 ans ? Voici l'habitude à zapper pour conserver une taille de guêpe !

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Une récente étude a mis en lumière le lien entre la consommation et la prise de poids notamment après 30 ans. En effet, d'après ces recherches, pour rester en forme et garder la ligne à la trentaine, il est important de réduire sa consommation d'alcool.

30 ans et une belle silhouette

A partir de 30 ans, il est courant de prendre un peu de poids et de voir sa silhouette changer de sorte que certains peuvent même avoir l'impression d'être gonflés. A vrai dire, ce problème n'est pas une question d'âge mais une question d'habitude.

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