Gattilier

·1 min de lecture

Présentation du gattilier

Le gattilier est un arbuste touffu mesurant généralement 2 mètres de haut. On le retrouve surtout à proximité des lieux humides dans les régions d’Asie centrale et du bassin méditerranéen. Le gattilier est reconnaissable à ses nombreuses feuilles palmées et ses petites fleurs violettes qui apparaissent en août ou en septembre. Ces fleurs se transforment ensuite en petites baies jaunâtres ou rosées, rassemblées en grappes au bout des branches.

Le gattilier fut conseillé pour réguler les menstruations et faciliter l’accouchement dès la Grèce antique par Hippocrate. Utilisé traditionnellement depuis de nombreuses années, le gattilier est aujourd’hui reconnu pour son action sur le cycle féminin, notamment grâce à des recherches cliniques.

Propriétés et bienfaits gattilier

En phytothérapie, ce sont les fruits du gattilier qui sont utilisés. Ces derniers ont en effet une action de régulation hormonale. Ils équilibrent la production d’œstrogène et de progestérone et bloquent les androgènes, qui sont des hormones masculines.

Ainsi, la prise de gattilier pendant plusieurs mois permet de réduire les symptômes liés au syndrome prémenstruel, comme les douleurs aux seins et les douleurs dues aux règles. Ces bienfaits sont reconnus par l’Organisation mondiale de la santé (OMS) et la Commission européenne.

La consommation de fruits de gattilier est aussi préconisée pour soulager les troubles liés à la préménopause (...)

Lire la suite sur Topsante.com

Achillée millefeuille
Avoine
Shiitake
Raifort
Chardon-marie
Caroube

Notre objectif est de créer un endroit sûr et engageant pour que les utilisateurs communiquent entre eux en fonction de leurs centres d’intérêt et de leurs passions. Afin d'améliorer l’expérience dans notre communauté, nous suspendons temporairement les commentaires d'articles