Golden milk : quelle est cette boisson détox qui va vous booster tout l'hiver ?

<p> Si vous en avez assez du café et que vous portez en horreur l'inconsistance du thé, on vous propose d'innover en adoptant une savoureuse alternative : le golden milk. </p> <h2>Le golden milk : qu'est-ce que c'est ?</h2> <p id="yui_3_17_2_1_1674567291348_469" class="">Le golden milk est une boisson chaude aux saveurs douces et aux épices dont la composition principale est le curcuma. Pour cette raison, on retrouve aussi la boisson sous ses appellations anglophones : Turmeric Latte ou <strong>Turmeric Milk</strong> (lait au curcuma). Depuis plus de 2000 ans, ce breuvage est régulièrement consommé en Inde et en Asie du Sud Est par les yogis ces ascètes qui pratiquent le yoga et la méditation.</p> <p class="">Cette boisson épicée se boit comme un remède qui, selon les préceptes de la médecine traditionnelle <strong>Ayurvédique</strong> (médecine désormais reconnue par l’OMS), est préventif et curatif. En Inde, on retrouve cette préparation sous le nom de <em><strong>haldi ka dooh</strong>. </em>Il est préconisé d'en boire pour un effet coup de boost.</p> <h2>Quels sont les bienfaits du golden milk ?</h2> <p class="">On consomme cette boisson d'autant plus pour découvrir des saveurs originales, que pour ses bénéfices sur la santé. En effet, ceux-ci sont si nombreux qu'on se demande pourquoi on ne l'a pas adopté avant. Les bienfaits du curcuma sont boostés par son association avec le poivre noir. Ensemble, ils renforcent leurs propriétés individuelles et augmentent la capacité d'absorption du corps. On peut compter sur ses nombreuses propriétés telles que : ses effets de régulateur du cholestérol, ses vertus (...)<p><a href="https://www.grazia.fr/beaute/forme-minceur/golden-milk-quelle-est-cette-boisson-detox-qui-va-vous-booster-tout-lhiver-717335.html?utm_campaign=partenariat&utm_source=yahoo-articles&utm_medium=flux">Lire la suite sur Grazia</a></p><p><a href="https://www.grazia.fr/beaute/forme-minceur/voici-la-position-dans-laquelle-dormir-pour-accroitre-votre-taux-de-collagene-et-avoir-une-plus-jolie-peau-717352.html?utm_campaign=partenariat&utm_source=yahoo-articles&utm_medium=flux">Voici la position dans laquelle dormir pour accroître votre taux de collagène et avoir une plus jolie peau</a><br/><a href="https://www.grazia.fr/beaute/forme-minceur/mincir-apres-40-ans-voici-ce-que-mange-kate-middleton-dans-une-journee-pour-garder-la-ligne-a-41-ans-717284.html?utm_campaign=partenariat&utm_source=yahoo-articles&utm_medium=flux">Mincir après 40 ans : voici ce que mange Kate Middleton dans une journée pour garder la ligne à 41 ans</a><br/><a href="https://www.grazia.fr/people/gwyneth-paltrow-son-avis-bien-tranche-sur-la-maternite-et-sur-ce-que-cela-provoque-sur-la-vie-de-couple-717711.html?utm_campaign=partenariat&utm_source=yahoo-articles&utm_medium=flux">Gwyneth Paltrow : son avis bien tranché sur la maternité et sur ce que cela provoque sur la vie de couple</a><br/><a href="https://www.grazia.fr/mode/philippine-leroy-beaulieu-59-ans-divine-avec-un-top-moulant-a-strass-elle-brille-de-mille-feux-717697.html?utm_campaign=partenariat&utm_source=yahoo-articles&utm_medium=flux">Philippine Leroy-Beaulieu, 59 ans, divine avec un top moulant à strass : elle brille de mille feux</a><br/><a href="https://www.grazia.fr/people/alicia-aylies-enceinte-et-envoutante-elle-saffiche-dans-une-robe-dentelle-transparente-717683.html?utm_campaign=partenariat&utm_source=yahoo-articles&utm_medium=flux">Alicia Aylies enceinte et envoûtante : elle s'affiche dans une robe dentelle transparente</a><br/></p>