Gratin léger aux courgettes, quiche petits pois, oignons rouges et parmesan, salade de riz à la mexicaine… Votre menu healthy de la semaine du 6 au 10 juin par 750green

Quand on vient de terminer sa journée, c'est parfois un vrai casse-tête de trouver une recette originale, facile et équilibrée qui plaira à toute la famille. On a donc décidé de vous proposer un menu 100% 750green avec 5 recettes healthy, rapides qui ne vous coûteront pas un bras. La semaine s’annonce encore très gourmande avec entre autres des spring rolls de laitue faciles à réaliser et frais. Des nouilles chinoises sautées aux courgettes et au saumon et une salade de riz à la mexicaine qui vous feront voyager. Bien sûr, on n'oublie pas la liste de courses qui va avec (et là... vous vous dites que nous sommes vraiment sympas). Libre à vous de l'adapter selon vos envies, car l'important après tout, c'est de vous faire plaisir et de vous régaler !

Le lundi soir c'est... Gratin de courgettes léger au cottage cheese

On vous prouve qu'il est facile et rapide de réaliser un gratin de courgettes léger au cottage cheese avec cette recette. Il vous suffit de l'accompagner d'une salade verte pour un repas complet et le tour est joué.

Le mardi soir c'est... Salade de riz à la mexicaine

Pour changer de la traditionnelle salade de riz, on vous propose une version "mexicaine" qui devrait plaire aux petits comme aux grands. Gourmande et pratique, elle se déguste aussi bien à la maison qu'en pique-nique. On ne sait pas vous, mais nous... On l'adore !

Le mercredi soir, c'est... Spring rolls de laitue

En voilà un plat original et gourmand : des rouleaux de laitue...

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