Grossesse : après un diabète gestationnel, le régime 5:2 est efficace pour maigrir

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Environ 8 femmes enceintes sur 100 développent un diabète gestationnel pendant leur grossesse : cette forme particulière de diabète atteint davantage les futures mamans qui souffrent d'obésité ou de surpoids, qui sont atteintes d'un syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), ou encore qui ont des antécédents de fausse couche.

Problème : le diabète gestationnel constitue un facteur de risque pour le développement d'un diabète de type 2 (ou "diabète sucré") chez la jeune mère : le risque est ainsi multiplié par 10 en moyenne. Pour éviter l'apparition de cette maladie chronique, une perte de poids est notamment nécessaire.

Justement : selon une récente étude publiée par la University of South Australia (en Australie, donc), le régime 5:2 permettrait aux femmes qui viennent d'accoucher de retrouver facilement un indice de masse corporelle (IMC) normal, c'est-à-dire inférieur à 25, pour réduire le risque de diabète de type 2.

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