Gwyneth Paltrow dévoile son rituel détoxifiant pour faire peau neuve

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Experte dans la détox, Gwyneth Paltrow a partagé sur son compte Instagram un rituel intriguant, mais efficace, celui du brossage à sec.

En matière de conseils bien-être, Gwyneth Paltrow est une véritable gourou healthy. L’actrice américaine s’est en effet lancée dans cette industrie en 2008, en créant sa propre marque tournée vers la cosmétique et le self-care, « Goop ». Vantant les mérites du jeûne, ou encore, proposant une série dédiée à l’épanouissement sexuelle en couple, la blonde de 49 ans est sur tous les fronts pour parvenir à une quête ultime : celle du bien-être personnel.

Mais selon Gwyneth Paltrow, ce Graal n’est atteignable qu’avec l’aide de rituels bien précis. Sur son compte Instragram, elle nous en dévoile un nouveau, plus que surprenant, mais dont l’efficacité est prouvée.

Le brossage à sec : une pratique esthétique efficace

On a très souvent remis en question les conseils de Gwyneth Paltrow (et parfois à bon escient). Mais cette fois-ci, le doute ne plane pas. L’actrice met en effet en lumière un rituel que l’on connaît déjà, celui du brossage à sec, appelé également « brossage lymphatique ». Ce dernier consiste à se brosser le corps en exerçant des mouvements circulaires et fermes – sans pour autant maltraiter sa peau – sur tout le corps. Le but ? Aider le sang à mieux circuler et lutter contre la cellulite. Les mouvements exercés vont stimuler le système lymphatique, ramollir les amas graisseux situés sous la peau, favoriser la régénération cellulaire, et permettre au corps d’éliminer les différentes toxines...

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