Dernièrement, Gwyneth Paltrow expliquait qu'elle jeûnait jusqu'à 12 heures, heure à laquelle elle mangeait une "soupe" ou un "bouillon d'os", suivie "d'une heure d'exercice", et qu'elle mangeait "beaucoup de légumes" le soir, conformément au régime paléo.

Ce régime ayant suscité beaucoup d’inquiétudes et de critiques, l'actrice a souhaité répondre aux internautes via quelques stories Instagram, insistant sur le fait qu'elle "mange bien des repas complets".

Un régime personnalisé conçu avec un médecin

Gwyneth Paltrow a d'abord expliqué que son régime avait été conçu avec son médecin pour l'aider à soulager ses symptômes post-Covid. Ayant contracté le virus au tout début de la pandémie, l'actrice souffrerait encore des effets de la maladie : "Mon régime se concentre sur les aliments qui combattent les inflammations, comme les légumes cuits, les protéines et les glucides sains".

Elle ajoute que celui-ci "fontionne très bien et est basé sur mes résultats médicaux et sur des tests approfondis au fil du temps". L’actrice a déclaré se sentir "puissante" et a poursuivi : "D'ailleurs, je mange bien plus que du bouillon d'os et des légumes. Je mange des repas complets. J'ai aussi beaucoup de jours où je mange ce que je veux, comme des frites par exemple".

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