Comment habiller bébé la nuit ?

Quelle température doit-il faire dans la chambre de bébé ?

Avant de savoir comment habiller bébé pour passer une bonne nuit sans avoir ni trop chaud ni trop froid, il s'agit de régler au mieux la température de sa chambre. Selon l’IPAD, l’Institut de Prévention des Accidents Domestiques, la pièce doit rester fraîche et la température se situer entre 16 et 20 °C pour un bon sommeil et un confort optimal. "Mais pour un bébé on parle le plus souvent d'une température idéale de 19 degrés" nous informe Marine Lhomme, infirmière puéricultrice. Si cela vous semble un peu frais, ne vous inquiétez pas : bébé aura plus de facilité à s'acclimater à une température fraîche, avec une turbulette, qu'à une température un peu trop élevée, en plein été, par exemple.

Comment vérifier la température actuelle de la chambre de bébé ? Sachez que les babyphones actuels sont bien souvent dotés d'un thermomètre intégré, voire pour certain, d'une notification si la température est trop élevée ou trop froide. Mais un simple thermomètre classique, que vous vérifierez régulièrement, est tout à fait suffisant.

Comment savoir si mon bébé est trop couvert ou s'il a froid ?

Difficile de connaître avec certitude l'état de confort de bébé, puisqu'il ne parle pas encore. En revanche, certains signes vont vous orienter. "S'il n'est pas assez couvert ou...

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