« Hair training » : que vaut cette tendance TikTok qui consiste à ne presque plus se laver les cheveux ?

Vue sur TikTok, cette tendance consisterait à espacer les shampoings le plus possible de façon à rendre nos cheveux plus sains. Mais le « hair training » vaut-il vraiment la peine d'être essayé ?

Les cheveux ont-ils réellement la capacité d'être auto-nettoyants ? Sur TikTok, une utilisatrice vante les mérites du « hair training », une astuce beauté consistant à espacer les shampoings pour rendre notre chevelure plus saine sur le long terme. Mais est-ce que cette dernière fonctionne réellement ?

Qu'est-ce que le « hair training » ?

Si la méthode du « hair training » vous dit plus ou moins quelque chose, c'est sans doute parce que vous la connaissez mieux sous le nom de cure de sébum. Si cette astuce existe depuis très longtemps, c'est pendant le confinement - lors de la crise de la Covid-19 - qu'elle a connu sa véritable heure de gloire. Afin d'améliorer la santé de leur cheveux, nombreux sont celles qui ceux qui ont lutté pour ne pas passer par la case shampoing. Car il semblerait qu'après avoir évacué tout le sébum (responsable de l'aspect cheveux gras), le cuir chevelu soit en mesure de s'auto-nettoyer.

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« Venez avec moi me laver les cheveux pour la dixième fois cette année », scande l'utilisatrice @cherries_87 dans un tutoriel partagé sur TikTok. Dans cette vidéo, elle vante les mérites du « hair training » (ou entraînement des cheveux, en français) dont le hashtag cumule déjà plus de 166 millions de vues.

La jeune femme dit être aujourd'hui capable de ne se laver les cheveux que...

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