Hot Girl Walk : la nouvelle tendance Tiktok pour booster sa confiance

©Getty Images / Rossella De Berti

Marcher d’un pas décidé avec de la musique dans les oreilles et se focaliser sur des pensées positives pour booster sa confiance en soi : c’est la nouvelle tendance de TikTok, la « Hot Girl Walk ». Décryptage.

Il suffit parfois de peu de choses pour booster sa confiance. La dernière tendance TikTok en est d’ailleurs la preuve. La « Hot Girl Walk » consiste à marcher vite, musique dans les oreilles, et pensées positives en tête : un boost d’énergie et de confiance que beaucoup ont déjà adopté.

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Hot Girl Walk : de la musique, de la marche et surtout des pensées positives

C’est la nouvelle mode qui affole la toile : la « Hot Girl Walk ». Le concept ? Mettre ses écouteurs, choisir une playlist qui nous plaît et nous motive, marcher rapidement et se focaliser sur des pensées positives, sur vos futurs objectifs et à quel point vous êtes sexy. En bref, se concentrer sur le positif et booster votre ego le temps d’une marche. Cette tendance créée par Mia Lind, une étudiante américaine a rapidement fait le buzz sur les réseaux. C’est pendant la crise sanitaire que la jeune fille a décidé de créer cette pratique : « pendant le confinement, je cherchais un type d’exercice que je ne redoutais pas de faire et j’ai réalisé l’élément méditatif qui accompagne une longue marche. J’ai également eu l’impression que la marche était fortement stigmatisée comme n’étant pas une forme d’exercice valable. J’ai donc donné à la marche une nouvelle image en la transformant en Hot Girl Walk » confie-t-elle au « Huffington Post ». Pour...

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