Huile de sésame : 4 façons de l'utiliser en beauté

Huile d’olive, de noisette, d’argan… Nombreuses sont les huiles végétales qui peuvent servir à cuisiner et à prendre soin de sa peau et de ses cheveux. L’huile de sésame ne fait pas exception : très abordable, elle peut s’avérer très utile dans votre routine de soins. Elle est issue des graines de sésame et obtenue par première pression à froid. Découvrez comment l’adopter en beauté.

1/ L’huile de sésame en soin de jour

Remplacez votre crème de jour par de l’huile de sésame : elle est bon marché, non-comédogène (elle ne bouche pas les pores) et surtout, elle convient aux peaux sèches et sensibles. En effet, grâce à sa teneur en lécithine et en acides gras essentiels, elle permet de restaurer le film hydrolipidique de la peau. Il s’agit d’une barrière protectrice dont la présence est indispensable pour que la peau soit belle et hydratée.

Elle est également idéale pour les peaux matures car l’huile de sésame contient de la vitamine E, un puissant antioxydant qui lutte contre les radicaux libres (responsables en partie du vieillissement cutané). Elle contient également deux autres antioxydants : la sésamoline et la sésamine.

2/ L’huile de sésame pour les cheveux

Cette huile peut s’utiliser pure sur vos longueurs pour les nourrir et les fortifier. Appliquez-la sur les pointes et laissez poser au moins une vingtaine de minutes. Pour un effet plus nutritif, vous pouvez laisser le bain d’huile toute la nuit mais n’oubliez pas de mettre une serviette de bain sur votre oreiller pour ne pas faire de taches.

L’huile de sésame est également appréciée des personnes ayant un cuir chevelu irrité. En effet, elle apporte une sensation d’apaisement si elle est appliquée directement sur les racines. Massez votre crâne pour stimuler la pousse des cheveux et permettre à l’huile d’agir plus facilement.

3/ L’huile de sésame dans un gommage

Comme beaucoup d’huiles végétales, l’huile de sésame est conseillée pour réaliser des gommages maison et naturels. Un exfoliant pour le corps permet de se

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