Hygiène : un médecin liste les 5 parties du corps que l’on nettoie mal ou trop peu

Liudmila Chernetska / iStock

Vous pensiez être propre en sortant de la douche ? Détrompez-vous ! Selon le Dr Jen Caudle, médecin de famille américaine, certaines parties du corps ne serait pas forcément bien lavées : voici lesquelles.

Le ventre, les pieds, la zone intime... Lorsque nous sommes sous la douche, toutes les parties de notre corps sont frottées. Pourtant, nous aurions tendance à négliger certains endroits : c'est ce qu'avance le Dr Jen Caudle, médecin de famille américain, dans une vidéo publiée sur son compte TikTok.

Elle y rappelle l'importance de se laver correctement en n'oubliant aucune partie. Mais quels sont donc ces endroits que nous ne nettoyons pas assez ?

Si les zones intimes sont lavées, les fesses, elles, peuvent être un peu laissées de côté. "Ce n'est pas suffisant de se laver les cheveux sous la douche et de laisser le shampooing ou le savon couler sur tout le corps", affirme le Dr Jen Caudle.

Il en va de même pour les aisselles. L'experte insiste sur la nécessité de prendre du savon et d'aller directement frotter sous les bras. Les aisselles ne sont pourtant pas les seuls plis du corps qui sont négligés.

Bien qu'il soit tout à fait normal d'en avoir, les "bosses" ou les "surplus de peau" sont souvent oubliés. La médecin prend l'exemple des seins : il faut les soulever et laver correctement en-dessous. "Des infections et autres" peuvent se développer si vous ne nettoyez pas suffisamment ces zones.

Et le nombril alors ? Vous passez bien sûr votre éponge ou votre main sur votre ventre, mais pensez-vous à aller dans votre nombril ? De nombreuses personnes ne le font pas alors qu'il le faudrait, selon le Dr Jen Caudle.

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