Indice de masse corporelle (IMC) : est-ce vraiment un bon indicateur ?

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C'est un calcul simple, qui ne prend que quelques secondes. Divisez votre poids (en kg) par votre taille (en m) au carré, et vous obtiendrez votre IMC. Exemple : une femme mesurant 1,65 m et pesant 63 kilos a un IMC de 63/1,65² = 23,16. "Le chiffre obtenu permet de voir si l'on a un poids normal, ou, à l'inverse, si on est en surpoids ou obèse" explique la Pre Martine Duclos, endocrinologue. On doit l'invention de cette formule au mathématicien belge Adolphe Quetelet (1796-1874). Cette mesure a un avantage indéniable."Elle est simplissime, et peut être réalisée par toute la population". Quel que soit son âge, quel que soit son sexe, le calcul est le même. C'est d'ailleurs ce qui explique que l'Organisation mondiale de la santé (OMS) continue à le recommander, depuis tout ce temps.

IMC : un excellent indicateur de notre état de santé

Le chiffre obtenu permet de faire un lien entre notre corpulence et les risques que nous faisons peser sur notre santé. "Plus l'IMC augmente, plus les risques pour la santé croissent. Plus de cancers, plus de diabète de type 2, plus de maladies cardiovasculaires, plus de NASH, plus d'apnées du sommeil, d'asthme, d'arthrose... »,détaille la Pre Duclos. Mais l'OMS elle-même le reconnaît, cette mesure n'est pas parfaite, car incomplète. Elle ne prend en compte que la taille et le poids, laissant sur le bas-côté la répartition de la graisse, l'âge, l'activité physique et le sexe. Autrement dit, si, très souvent, la hausse (...)

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