"J'ai perdu 72 kilos en deux ans sans chirurgie ni médicaments. Voici ce que j'ai fait pour maigrir"
Maria Kirkeland essayait de perdre du poids depuis plus d'une décennie, mais elle finissait toujours par trop se restreindre, se gaver et prendre encore plus de poids. Ce n'est que lorsque cette femme de 37 ans, originaire de la région d'Oslo, en Norvège, a appris à connaître les calories, les protéines et la musculation qu'elle a finalement commencé à perdre du poids de façon durable. « Je mangeais beaucoup de collations, de glaces, de chocolat, d'aliments très caloriques, et je me sentais alors très mal dans ma peau », déclare-t-elle à Business Insider. « Ensuite, je me disais "Je vais faire un régime. Je ne vais pas manger de glace. Je ne mangerai plus jamais de chocolat. Je vais perdre du poids". Ça durait quelques jours, puis je craquais. »
Le refuge dans la nourriture
Victime de harcèlement à cause de quelques rondeurs, Maria Kirkeland a essayé de réduire drastiquement son apport nutritif à l’âge de 12 ans. Son cycle menstruel en a été perturbé, et ce changement soudain a inquiété ses parents. A partir de ce moment, la nourriture est devenue son refuge. « Je ne savais pas comment gérer les émotions que j'éprouvais en lien avec le harcèlement et les pensées négatives », raconte-t-elle. « Alors je me suis tournée vers la nourriture pour me réconforter, et c'est à ce moment-là que j'ai commencé à manger en cachette. » La situation s’est aggravée pendant la pandémie de Covid-19. « J'étais très déprimée. Je me suis beaucoup (...) Présent dans toutes les cuisines, cet appareil est truffé de bactéries, on vous explique comment vous en débarrasser
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