D'où vient le jasmin ?

Le jasmin est bien connu des jardiniers. Les différentes espèces de jasmin s’adaptent parfaitement à toutes les températures. On connaît le jasmin d’hiver, le jasmin officinal, le jasmin sambac…

siècle, le jasmin a été importé en Espagne et s’est fait une place sur tout le pourtour méditerranéen et notamment à Grasse. Ses arômes puissants en font une plante incontournable en parfumerie, mais elle a également de nombreux bienfaits pour la santé.

Quels sont les bienfaits du jasmin ?

Quand il est ingéré, le jasmin officinal, aussi appelé jasmin d’été ou jasmin blanc, a de nombreuses vertus dans des domaines divers. Il peut également être utilisé en application externe.

• grâce à une présence importante d’antioxydants. Il aurait également la capacité de calmer les spasmes ainsi que les crampes d’estomac.

• , le jasmin est également apprécié pour calmer l’ ainsi que la . Ses effets sont également appréciés pour aider les personnes qui ont du mal à trouver le sommeil.

• .

• acné.

Quelles sont les utilisations du jasmin ?

• , il est autant apprécié pour son goût que pour ses vertus. Il est possible d’acheter des fleurs de jasmin officinal dans le commerce ou en pharmacie. Pour réaliser une tisane à base de fleurs de jasmin séchées, comptez 20 g par litre d’eau. Après 10 min, les arômes et principes actifs se sont dilués dans le mélange, vous pouvez

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