Jennifer Aniston : pourquoi elle a misé sur un rééquilibrage alimentaire plutôt qu’un régime

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Adepte de la beauté holistique, l’actrice n’a pas toujours été aussi assidue qu’aujourd’hui. Explications. 

Icône beauté incontestée, Jennifer Aniston est aussi une véritable gourou du bien-être. Très sportive, l’actrice est également une adepte des soins skincare. On se souvient notamment de son selfie pré-cérémonie des Emmy Awards où la jeune femme posait fièrement avec son masque en tissu. Bref, la star aime prendre soin d’elle, et ça se voit ! Pour aller plus loin, Jennifer Aniston s’intéresse particulièrement à la beauté holistique. Initiée par sa mère dès son adolescence, l’interprète de Rachel Green continue d’appliquer ses précieux conseils. Une routine bien-être bien rodée qu’elle complète avec de la poudre de peptides de collagène de la marque « Vitals Proteins ». Un complément alimentaire conseillé par sa dermatologue il y a des années, bien avant d’en être égérie. Car Jennifer Aniston sait ô combien il est important de faire attention à son organisme. Dans les années 90, alors que sa carrière décolle, la jeune femme quitte le nid familial pour Los Angeles. Seule, l’actrice se tourne alors vers la malbouffe. Une certaine « rébellion à son enfance » comme elle le confesse au magazine « The Zoe Report ». Très vite, les effets négatifs se font ressentir : « Je me suis instantanément sentie comme de la merde », se souvient-elle. « J'ai vraiment senti une différence au niveau de mes énergies et ma peau était terrible. Au fil des années, je me suis éduquée de plus en plus sur les raisons pour...

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