Jennifer Lopez : ce problème de santé qui lui a fait changer de vie

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©Behar Anthony/SPUS/ABACA
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Dans une récente newsletter issue de « On the JLo », Jennifer Lopez s’est exprimée sur sa santé et sur l’importance de prendre soin de soi.

Jennifer Lopez a décidé de prendre soin d’elle suite à un problème de santé. Dans une récente newsletter, envoyée à ses fans, issue de « On the JLo », la chanteuse s’est exprimée sincèrement sur cet incident qui lui a ouvert les yeux. « Il y a une période de ma vie où je dormais de 3 à 5 heures par nuit, a-t-elle expliqué. J’étais sur le plateau toute la journée et en studio toute la nuit, et je faisais des junkets et filmais des vidéos le week-end. »

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L’impression d’être « paralysée »

Avant de préciser : « J’avais une vingtaine d’années et je me croyais invincible. Jusqu’au jour où, assise dans une caravane, tout ce travail et le stress qui en découle, couplé à un manque de sommeil pour récupérer mentalement, m’ont rattrapée. » Elle s’est alors souvenue qu’en une fraction de seconde, elle a eu l’impression d’être « paralysée ». « Je ne voyais pas clair et les symptômes physiques que j'avais ont commencé à me faire peur et la peur s'est accumulée. Je sais maintenant qu'il s'agissait d'une crise de panique classique provoquée par l'épuisement, mais je n'avais jamais entendu ce terme à l'époque », a-t-elle écrit.

Elle a ensuite fait savoir que son agent de sécurité l’avait emmené chez son médecin. Ce dernier lui avait alors préconisé de se reposer. « Il m’a dit : ‘‘Non, vous n’êtes pas...

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