JO: pour gagner, la golfeuse Céline Boutier cultive un certain état d'esprit
Dès sa première journée en scène, elle avait pris la tête du tournoi olympique de golf. Mercredi 7 août, la Française Céline Boutier a bouclé son premier tour en 65 (-7), le « scénario idéal pour envisager sereinement » les prochains jours d’après L’Equipe. Classée numéro 3 mondiale, la meilleure position de l’histoire pour un Français (hommes et femmes confondus), la golfeuse de 30 ans part favorite pour décrocher l’or, une première pour la France dans cette discipline. Mais comment fait-elle pour rester au top ? Le 7 août, dans une interview pour Vogue, la jeune femme dévoilait les secrets de sa préparation physique et mentale. « Il faut donner le meilleur de soi-même au quotidien et surtout toujours prendre un maximum de plaisir dans ce que l’on fait. En évoluant dans ma pratique comme dans ma carrière, j’ai vite compris qu’il fallait que je maintienne un état d’esprit « jeune », c’est ce qui me permet d’aller de l’avant et de gagner ! », raconte-t-elle. Céline Boutier met donc un point d’honneur à garder du temps pour elle et à rester entourée de sa famille et de ses proches. Au quotidien, la sportive s’attache à garder un mode de vie sain. Ce dernier passe par « une préparation en salle mais aussi en pleine nature, une alimentation équilibrée et par une bonne hydratation ». Mais la jeune femme accorde également beaucoup d’importance à sa préparation mentale et veille à garder un équilibre « entre entraînement (...) Ce ballon gastrique retiré du marché pour "protéger la santé et la sécurité des patients"
Cancer du sein : la radiothérapie aurait des effets protecteurs pendant au moins 10 ans
Ceux qui prennent ce complément alimentaire ont des niveaux de cholestérol plus bas
3 questions SVA
6 marques de jambon à ne pas acheter cet été selon 60 Millions de consommateurs
