Journée mondiale de l'hygiène menstruelle : focus sur les meilleures protections pour prendre soin de soi
La journée mondiale de l'hygiène menstruelle aura lieu dimanche 28 mai. Pour l'occasion, focus sur les meilleures protections à utiliser pour prendre soin de soi durant ses règles.
Une femme aura ses règles durant 38 années de sa vie, soit durant près d... 2 250 jours ! Pour se protéger durant ces moments qui peuvent encore être tabous chez certains, chacune d'elles devra dépenser environ 23 500€ pour se protéger et réduire les douleurs, au cours de sa vie.
Bien se protéger durant ses règles : une question de vie ou de mort
La journée de l'hygiène menstruelle a été lancée par l'ONG allemande Wash United, en 2014. La première raison : se protéger durant son cycle est un véritable souci financier pour 1,5 million de femmes. De nombreuses jeunes étudiantes, femmes précaires ou femmes sans abris ne peuvent s'acheter de bonnes protections hygiéniques. La deuxième raison : une mauvaise utilisation des protections menstruelles peut avoir de graves conséquences.
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L'utilisation trop longue d'un tampon, ou même d'une cup, peut amener au développement du staphylocoque doré dans le sang menstruel stocké dans le vagin via ces derniers. Une probabilité qui concerne une vingtaine de personnes par an selon Gérard Lila, chercheur au centre national de référence du staphylocoque des Hospices civils de Lyon. Alors pour éviter une telle issue, on change sa protection hygiénique toutes les quatre heures, dans l'idéal. Hormis la nuit, bien entendu.
Et si on passait à la culotte menstruelle pour prendre soin de soi durant les règles ?
Ces dernières années, nombreuses consommatrices se sont interrogées sur la composition de leurs protections hygiéniques. Dans un rapport publié en 2018, l'ANSES soulevait la présence de pesticides toxiques dans de nombreuses protections du commerce. Pour éviter cela, on préfère des protections biologiques, qui tendent à une composition plus éco-friendly. Sinon, on se met à utiliser une culotte menstruelle.
Dépourvue de toute toxine, la culotte menstruelle est sans aucun doute la protection la plus saine à adopter durant ses règles. La plus pratique, aussi. Plus besoin de changer son tampon et de chercher des toilettes à tout bout de champ pour cela : la culotte menstruelle peut se porter jusqu'à 12 heures sans craindre aucune sensation de gêne ou d'humidité. Son niveau d'absorption est important et préserve autant des fuites que des odeurs.
La culotte menstruelle est également écologique et économique. Lavable, la culotte s'utilise sur plusieurs années et évite d'acheter des protections menstruelles chaque mois. Et ça, on adore ! L'an dernier, leurs ventes ont d'ailleurs augmenté de 272%.
Sur Etam, il est possible de bénéficier de -50% sur l'achat d'une deuxième culotte menstruelle en se connectant à son compte membre. Elles sont disponibles du XS au 2XL. Alors on en profite !
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