Kaia Gerber confirme la tendance bien-être du moment
Dans une interview accordée au magazine « Vogue », le mannequin a dévoilé ses astuces bien-être qu’elle utilise quotidiennement.
Kaia Gerber a grandi sous nos yeux. Connue dès la naissance, la jeune femme s’est exprimée plusieurs fois sur les revers de la célébrité. Devenue l’un des mannequins les plus populaires de sa génération, la fille de Cindy Crawford a dû apprendre à gérer cette surmédiatisation. Pour lutter contre ses crises d’anxiété et gérer la pression de son métier d’image, le top possède quelques astuces bien-être. À l’instar de sa consœur Bella Hadid, Kaia Gerber est une grande adepte de la lithothérapie. « Je m'intéresse beaucoup au bien-être. J’ai vraiment travaillé dessus l’année dernière. J’aime beaucoup les cristaux - j’en ai un million dans ma chambre », a-t-elle confessé lors d’une interview accordée au magazine « Vogue ». Très populaires, les pierres précieuses sont très appréciées chez les stars. Bella Hadid, Madonna, Miranda Kerr ou encore Kendall Jenner en sont de parfaits exemples. En plus de ne jamais les quitter, Kaia Gerber a confié recharger ses pierres au clair de lune, notamment les jours de pleine lune. En effet, afin de purifier et recharger en énergie ses cristaux, il est conseillé de les poser directement sous la lumière de la lune toute une nuit.
Une technique de respiration pour réussir à se calmer
En plus des pierres précieuses dont elle ne se sépare presque jamais, Kaia Gerber a révélé pratiquer la technique de respiration baptisée 4-7-8 : « Je trouve cette technique incroyable, elle me calme...
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