Voici l’activité ultime qui développera votre ocytocine, l’hormone de l'attachement du couple

Gus Moretta Hire - unsplash

Regarder son ou sa partenaire et se dire : ça pourrait bien être pour la vie ! Cette certitude dans le couple, c'est la fameuse hormone de l'attachement : l'ocytocine. Celle-ci est sécrétée lors des moments de tendresse, notamment lors des relations sexuelles par exemple, et permet d’avoir l’impression de ne former plus qu’un seul et même être avec l’autre. D'après une étude publiée dans le Journal of Marriage and Family, et reprise par Cosmopolitan dans un article publié fin août, une pratique bien particulière favoriserait l'hormone de l'attachement et donc, la longévité d'un couple. Cette activité ultime ne serait autre que... la création artistique !

En 2019, une autre étude du même journal avait déjà démontré que les couples qui pratiquaient une "activité d'épanouissement personnel" avaient une vie sexuelle plus satisfaisante. En d’autres termes, pratiquer une activité solitaire épanouissante avant de retrouver son partenaire au lit, développerait aussi l'ocytocine tant recherchée.

Pour arriver à ces résultats, les chercheurs de l'université de Baylor ont réunis vingt couples hétérosexuels cohabitants ou mariés, âgés de 20 à 40 ans. Répartis aléatoirement sur des activités mêlant jeux de société et un cours de création artistique, les duos ont été particulièrement sensibles à cette dernière activité. "Les hommes du cours d’art ont libéré deux fois plus d'hormones de l’amour que les autres groupes", rapportent les chercheurs, qui ont mesuré le taux d’ocytocine avant et après (...)

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