L’astuce d'une dermatologue pour savoir s'il faut appliquer de la crème solaire avant de sortir

L'importance de l'utilisation d'une crème solaire est rentrée dans les mœurs et nombreuses sont les personnes à l'avoir intégré au quotidien comme dernière étape de sa skincare routine. Une très bonne chose lorsque l'on sait que les UV sont, en plus d'être un important facteur de risque de cancer de la peau, la première cause de vieillissement cutané, et que le soleil va également majorer nos taches brunes.

Mais si certaines personnes ont totalement intégré ce réflexe, pour d'autres, cela n'est pas encore automatique, que ce soit parce que l'on n'y pense pas ou que l'on n'a pas encore trouvé la crème confortable à porter au quotidien. Mais alors comment savoir quels sont les moments où il faut impérativement porter de la crème solaire ? Si on y pense instinctivement avant une journée à la plage l'été, les règles sont peut-être un peu plus floues pour le quotidien. Sur TikTok, la dermatologue Dr Shereene Idriss a partagé son conseil pour s'y retrouver plus facilement.

"Il n'est pas nécessaire de mettre de la crème solaire tous les jours, c'est vrai. Mais vous ne prendrez pas l'habitude de le faire si vous ne le faites pas au quotidien", entame la médecin dans sa vidéo. Cette experte révèle en effet qu'il y a des cas où la crème n'est pas indispensable. Et pour le savoir avec certitude, c'est très simple, il faut se renseigner sur l'indice UV du jour. "Pour le savoir, il suffit d'ouvrir votre application météo sur votre téléphone et scroller vers le bas jusqu'à trouver l'indice (...)

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