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La photo souvenir de cette femme nous révèle un point important sur l’amour-propre

Porter un maillot de bain n’est pas toujours facile, en particulier pour les adolescentes.
Porter un maillot de bain n’est pas toujours facile, en particulier pour les adolescentes.

Afin de rappeler à toutes ses abonnées à quel point elles sont belles, une bloggeuse body-positive a utilisé Instagram pour partager deux photos d’elle, une prise à l’âge de 13 ans, lorsque son estime d’elle-même était au plus bas, et l’autre prise de nos jours à 26 ans, maintenant qu’elle se surnomme elle-même la « reine de l’amour-propre ».

« Je me suis assise ici en essayant de trouver une bonne légende, mais quand je la regarde, cette photo me rend triste », a écrit la bloggeuse Rachel Spencer, également connue sur Instagram comme asmylifecoachrachel. « Alors je vais vous poser une question : qui a appris à la jeune fille de gauche à rentrer son ventre quand elle pose en maillot de bain ? Qui lui a dit, à seulement 13 ans, que son petit corps rond ne méritait pas d’être photographié tel qu’il est ?? »

« Ce n’était clairement pas ses parents ni sa famille, alors qui était-ce ? »

I've been sitting here trying to think of a good caption but this photo just makes me sad when I look at it. So how about I ask you a question: Who taught the young girl on the left to hide her tummy before taking pictures in a swimsuit❓ Who taught her that at only 13 years old, her chubby little body was unworthy of a photographic memory❓ It definitely wasn't her parents or family, so who was it? Well, did you know that this innocent young girl was bullied for her weight? Not by the girls. The girls were nice. But the boys…the boys were mean. From then on out, she never wanted to go to the pool, saw boys as a threat, cried to her teachers, etc etc. Things started to get better in middle school, but then came the media. *Knock Knock* Diet culture, fitness, cellulite cream–CELLULITE?? Why was a 13 year old worried about cellulite??? Because the media told her it was bad. That SHE was bad and needed to change. If you couldn't tell by now, the young girl was me. There's a big difference between the closed off, hiding, young girl on the left and the carefree, happy, open girl on the right. ❤️And that difference is self love.❤️ I taught it to myself. I had to. I had to find a way to be happy. The process wasn't quick. I'm still working on it at 26 years old. But I have a message for all the women who are much older and STILL feel ashamed to show their tummy at the pool: Don't be. Put on that bikini and smile. Don't feel the need to let other people's opinions ruin precious memories with your friends and family. Show your daughters what it's like to flaunt their flaws at the pool. No shame. Your imperfections tell a story. Your body is beautiful. You are BEAUTIFUL.

A post shared by Confidence & Success Coach (@mylifecoachrachel) on May 17, 2017 at 7:42am PDT

Je me suis assise ici en essayant de trouver une bonne légende, mais quand je la regarde, cette photo me rend triste. Alors je vais vous poser une question : qui a appris à la jeune fille de gauche à rentrer son ventre quand elle pose en maillot de bain❓ Qui lui a dit, à seulement 13 ans, que son petit corps rond ne méritait pas d’être photographié tel qu’il est❓ Ce n’était clairement pas ses parents ni sa famille, alors qui était-ce ? Saviez-vous que cette jeune fille innocente était humiliée à cause de son poids ? Pas par des filles. Les filles étaient gentilles. Mais par des garçons… Les garçons étaient méchants. À partir de ce moment-là, elle n’a plus voulu aller à la piscine, les garçons étaient devenus une menace, elle pleurait auprès de ses professeurs, etc., etc. Les choses ont commencé à s’améliorer au collège, puis il y a eu les médias. *Toc Toc* La culture des régimes, le fitness, les crèmes anticellulite – CELLULITE ?? Pourquoi une enfant de 13 ans s’inquiétait-elle d’avoir de la cellulite ??? Parce que les médias lui disaient que c’était mal. Qu’ELLE était nulle et qu’elle devait changer. Cette jeune fille, c’est moi. Et il y a une énorme différence entre la fillette renfermée de gauche et la jeune femme insouciante, heureuse et ouverte de droite. ❤️ Et cette différence, c’est l’amour-propre. ❤️ J’ai appris à m’aimer. Je devais le faire. Je devais trouver comment être heureuse. Cela n’a pas été rapide. À 26 ans, j’y travaille encore. Mais j’ai un message pour toutes les femmes plus âgées qui ont ENCORE honte de montrer leur ventre à la piscine : n’ayez pas honte. Enfilez votre bikini et souriez. Ne ressentez pas le besoin de laisser l’opinion des autres gâcher des moments précieux avec votre famille et vos amis. Montrez à vos filles que l’on peut exposer nos imperfections à la piscine. Sans honte. Vos imperfections racontent une histoire. Votre corps est magnifique. Vous êtes MAGNIFIQUE.

Rachel Spencer a expliqué qu’à l’âge de 13 ans, elle se faisait humilier à cause de son poids, et pas par les autres filles, par les garçons.

« Les garçons étaient méchants », a -t-elle raconté en se remémorant ses jeunes années. « À partir de ce moment-là, elle (elle est cette jeune fille) n’a plus voulu aller à la piscine, les garçons étaient devenus une menace, elle pleurait auprès de ses professeurs, etc., etc. ».

Pour Rachel, les choses ont commencé à s’améliorer au collège, puis il y a eu les médias.

« Toc Toc, la culture des régimes, le fitness, les crèmes anticellulite – CELLULITE ?? Pourquoi une enfant de 13 ans s’inquiétait-elle d’avoir de la cellulite ??? Parce que les médias lui disaient que c’était mal. Qu’ELLE était nulle et qu’elle devait changer.
Cette jeune fille, c’est moi. »

Elle a continué en expliquant qu’il y a une énorme différence entre « la fillette renfermée de gauche et la jeune femme insouciante, heureuse et ouverte de droite — et cette différence, c’est l’amour-propre ».

Hi! Today my #womancrush…is ME! And I'll tell you why. 1.) Self Love is all the rage ???????? 2.) I'm proud of myself. I went shopping today and was so excited to try on summer clothing. To my surprise, over 75% of the clothes I tried on didn't fit me. I had two choices: sit there and cry while focusing on my body, or put on my clothes and go back out for a bigger size. 2 years ago, I would've sat in the dressing room and cried–wishing I could fit into these slinky summer dresses that everyone else wore. But not this time. Today, I chose option number 2. I simply shrugged, put on my clothes, and went back out for a larger size that fit me better and made me look good????. My size and weight don't define me. Why am I going to let a dress or a pair of pants ruin my whole day? I'm NOT. I'm still the woman I was yesterday, the day before that, and the day before that. I don't want to be known for my size, I want to be known for my heart and my desire to help others. It took years to change my mindset and develop the skills that I now teach to my clients. You don't have to live your life hating yourself. You can start loving yourself today. ???? DM or email mylifecoachrachel@gmail.com to book your free call! #lifecoach #femaleempowerment #girlboss #girlpower #confidence #key #selflove #bodylove #selfesteem #mentalhealth #plussize #youcandoit #beauty #flawsandall #youareenough #motivation #fearless #positivity #inspireothers #women #love #powerful #lovetheskinyourein #wcw #bopo #bodypositive

A post shared by Confidence & Success Coach (@mylifecoachrachel) on Apr 5, 2017 at 11:29am PDT

Salut ! Aujourd’hui ma #womancrush… c’est MOI ! Et je vais vous dire pourquoi. 1.) L’amour-propre est d’actualité ???????? 2.) Je suis fière de moi. J’ai fait du shopping aujourd’hui et j’étais impatience d’essayer des vêtements d’été. À ma grande surprise, plus de 75 % des vêtements que j’ai essayés ne m’allaient pas. J’avais donc deux choix : m’assoir et pleurer en me focalisant sur mon corps ou remettre mes vêtements et choisir une taille plus grande. Il y a deux ans, je me serais assise dans la cabine d’essayage et j’aurais pleuré, souhaitant plus que tout rentrer dans ces petites robes glamour que tout le monde porte. Mais pas cette fois. Aujourd’hui, j’ai choisi la seconde option. J’ai simplement haussé les épaules, remis mes vêtements et je suis revenue avec la taille au-dessus qui m’allait mieux et me rendait belle ????. Ma taille et mon poids ne me définissent pas. Pourquoi devrais-je laisser une robe ou un pantalon gâcher ma journée ? Je ne le ferai PAS. Je suis toujours la femme que j’étais hier et avant-hier et avant-avant-hier. Je ne veux pas être connue pour ma taille, je veux être connue pour mon cœur et mon désir d’aider les autres. Cela m’a pris des années pour changer mon état d’esprit et développer les compétences que j’enseigne aujourd’hui à mes clients. Vous ne devez pas vivre votre vie en vous détestant. Vous pouvez commencer à vous aimer dès aujourd’hui. ???? Envoyez un message ou un email à mylifecoachrachel@gmail.com pour réserver votre appel gratuit !

« J’ai appris à m’aimer. Je devais le faire. Je devais trouver comment être heureuse. Cela n’a pas été rapide. À 26 ans, j’y travaille encore », a déclaré Rachel Spencer. « Mais j’ai un message pour toutes les femmes plus âgées qui ont ENCORE honte de montrer leur ventre à la piscine : N’ayez pas honte. Enfilez votre bikini et souriez. »

« Ne ressentez pas le besoin de laisser l’opinion des autres gâcher des moments précieux avec votre famille et vos amis. Montrez à vos filles que l’on peut exposer nos imperfections à la piscine. Sans honte. Vos imperfections racontent une histoire. Votre corps est magnifique. Vous êtes MAGNIFIQUE », a-t-elle conclu.

La publication a reçu des milliers de J’aime et de commentaires d’autres femmes qui se sentent, ou se sont senties, mal dans leur peau.

« En tant que jeunes adultes, nous passons trop de temps à désapprendre toutes les conneries que l’on nous enseignées lorsque l’on était jeunes. Cela m’attriste », a écrit une bloggeuse. « Nous avons besoin d’un changement, et il doit avoir lieu dès le début. Cette publication est magnifique ! »

Nisean Lorde

Yahoo Canada Style