L'attitude de cette maman adepte de fitness vis-à-vis du corps après l’accouchement va vous inspirer
Dani Guy, maman de deux enfants, est une source d’inspiration pour d’innombrables personnes sur Instagram grâce à sa passion pour sa famille et le fitness. Elle est heureuse de partager ses entraînements, les détails de son alimentation ainsi que des moments de maman adorables auprès de ses followers.
Mais D. Guy n’a pas pour but de vendre des objectifs beauté irréalistes aux jeunes mamans sur internet. Elle préfère pousser les autres à s’accepter tels qu’ils s’ont, à s’aimer et à être en bonne santé.
« Beaucoup de gens me demandent comment je suis parvenue à me débarrasser de mon « bidon de maman », et pour être honnête, je l’ai encore, et ça me va très bien », a-t-elle confié dans un récent post sur Instagram ».
NOUS SOMMES TOUTES MAGNIFIQUES, CHACUNE À NOTRE MANIÈRE !! Beaucoup de gens me demandent comment je suis parvenue à me débarrasser de mon « bidon de maman », et pour être honnête, je l’ai encore, et ça me va très bien. Je suis certaine que je vais finir par le perdre, avec le temps, mais j’insiste sur le fait que ça ne me pose aucun problème. J’adore l’image de droite TOUT autant que l’image de gauche. L’amour de soi est le plus important. Je suis tellement CHANCEUSE d’avoir 2 magnifiques bébés, je vais donc montrer fièrement mon « bidon de maman », et vous devriez être convaincus qu’un ventre, et plus généralement un corps, ne devraient pas définir qui je suis, et ne devraient pas définir qui VOUS êtes ! Soyez fiers de qui vous êtes et à quoi vous ressemblez. Un chiffre, une photo, une certaine image, un pourcentage de graisse corporelle, des abdos ou une peau parfaite… ne définissent pas qui vous êtes. Tout vient de l’intérieur. Nous avons tous des tailles et des formes différentes, et il n’y en a pas de MEILLEURES QUE D’AUTRES ! Seulement la meilleure pour vous !! La santé et le fitness dépendent du BONHEUR, dans chaque aspect de votre vie. Alors trouvez-le, concrétisez-le et déchirez TOUT ???????? . . .
« J’adore l’image de droite TOUT autant que l’image de gauche. L’amour de soi est le plus important », continue-elle. « Je suis tellement CHANCEUSE d’avoir 2 magnifiques bébés, je vais donc montrer fièrement mon « bidon de maman », et vous devriez être convaincus qu’un ventre, et plus généralement un corps, ne devraient pas définir qui je suis, et ne devraient pas définir qui VOUS êtes ! ».
Le profil de D. Guy est rempli de photos avant/après et de messages qui contribuent à aider les mamans à penser plus sainement. Elle évoque constamment ses propres expériences afin d’encourager les autres.
Message à toutes les mamans à qui on dit qu’elles ne retrouveront plus jamais leurs corps d’avant, à toutes les mamans embarrassées par leurs vergetures, à toutes les mamans embêtées par leurs petits bidons, à toutes les mamans qui ont honte de leur corps suite à l’accouchement à cause des attentes de la société, à toutes les mamans qui ont du mal à s’aimer et souffrent de problèmes de santé mentale, à TOUTES les mamans du monde : VOUS ÊTES MAGNIFIQUES. Lisez cette phrase, gardez-la en tête, prêchez-la, ressentez-la, acceptez-la. Vous POUVEZ retrouver votre corps, vous POUVEZ accepter vos vergetures, vous POUVEZ apprendre à vous aimer et retrouver la santé mentale. Le bonheur commence de l’intérieur. Si @kayla_itsines et les guides #bbg m’ont bien appris une chose, c’est que la santé et le fitness ne concernent pas uniquement l’alimentation et l’exercice, il s’agit d’accepter son corps dans son ensemble, d’apprendre à s’aimer, de traiter son corps avec gentillesse et de le nourrir en lui fournissant ce qu’il mérite. Il s’agit de trouver le bonheur de l’intérieur. La santé et le fitness représentent tout simplement LA VIE. J’ai 2 enfants, je suis le programme bbg depuis 10 semaines (découvrez les photos ci-dessus) et je n’ai jamais apprécié ni aimé mon corps et mon esprit autant qu’aujourd’hui. Alors, à toutes les mamans qui me suivent, vous êtes ÉPIQUES, vous êtes incroyables, VOUS ÊTES PARFAITES COMME ÇA ! Joyeuse fête des mères, vous méritez tout le bonheur du monde
« À toutes les mamans à qui on dit qu’elles ne retrouveront plus jamais leurs corps d’avant… VOUS ÊTES MAGNIFIQUES ».
« La santé et le fitness ne concernent pas uniquement l’alimentation et l’exercice, il s’agit d’accepter son corps dans son ensemble, d’apprendre à s’aimer, de traiter son corps avec gentillesse et de le nourrir en lui fournissant ce qu’il mérite. Il s’agit de trouver le bonheur de l’intérieur ».
Avec cette attitude, pas étonnant que cette jeune maman ait un teint aussi éclatant.
