Les relations sexuelles pendant la grossesse : pourquoi sont-elles si rares ?

Un couple sur six dit adieu aux relations sexuelles pendant les 9 mois de la grossesse, d’après un récent sondage.

Les couples semblent divisés en ce qui concerne les relations sexuelles pendant la grossesse. Pour certains, les relations sexuelles restent normales jusqu’à l’accouchement, pour d’autres, le sexe est proscrit dès que deux petites lignes bleues apparaissent sur le test de grossesse.

Un nouveau sondage réalisé par ChannelMum.com vient de révéler que les parents qui se privent de galipettes sont bien plus nombreux qu’on ne le pense.

Le site a interrogé 2 000 parents et a ainsi découvert que de nombreux couples évitaient le sexe au cours de la grossesse par crainte de « blesser » le bébé.

Une personne sur 10 pensait tout simplement qu’il était mal d’avoir des relations sexuelles une fois un bébé en route, ce qui est quand même un peu étrange quand on sait que le bébé a été conçu suite à des relations sexuelles…

La phase de la grossesse semble également avoir un impact sur la fréquence des relations sexuelles du couple. Les femmes qui ont participé à l’étude ont confié qu’elles avaient davantage apprécié les relations sexuelles autour du 4e mois de grossesse, mais 57 % avaient complètement arrêté les relations à peine deux mois plus tard (autour du sixième mois).

Pourquoi les couples n’ont-ils pas plus de relations lorsqu’une femme est enceinte ? En fait, cela serait lié à ce que chaque femme ressent au cours de sa grossesse. Huit femmes sur 10 ont ainsi confié qu’elles ne se sentaient séduisantes qu’au cours d’une petite période sur l’ensemble des 42 semaines (ce qui n’a rien d’étonnant quand on pense à la fatigue, aux nausées et à la transformation du corps associées à la grossesse).

Point positif, 65 % des pères trouvaient leur moitié encore plus belle au cours de la grossesse.

« Ce qui transforme votre vie et votre corps transforme également votre attitude vis-à-vis du sexe, et la grossesse concerne les deux », explique Emma Kenny, psychologue et experte en relations. « Certaines femmes profitent du côté plus voluptueux de leur corps, et leur libido s’envole. Mais d’autres ont peur de blesser leur bébé, manquent de confiance en elle suite à la transformation de leur corps ou stressent à cause des pressions de la maternité. Du coup, elles ont du mal à entretenir une relation normale avec leur partenaire, ce qui a ensuite un impact sur les relations sexuelles ».

« Il est important de reconnaître que la grossesse est accompagnée de changements, et qu’il est normal que les relations sexuelles évoluent. Il suffit de rester connecté avec son partenaire sur le plan émotionnel afin que chacun se sente soutenu », continue-t-elle.

Siobhan Freegard, fondatrice de ChannelMum.com, a également commenté les résultats : « Le sexe pendant la grossesse est un sujet de controverse. Beaucoup de futures mamans luttent avec leur image corporelle ou se sentent mal dans leur peau. Pourtant, elles seraient nombreuses à être choquées, et même rassurées, en apprenant que leurs partenaires les trouvent plus belles que jamais ».

Mais, qu’en est-il de toute cette histoire de sécurité ? Quels sont les dangers liés au sexe pendant la grossesse ?

D’après le NHS, les relations sexuelles ne posent pas problème au cours d’une grossesse.

« Le pénis du partenaire ne peut pas aller au-delà du vagin, et le bébé ne se doute de rien », confie le site. « Cependant, il est normal que la libido évolue au cours de la grossesse. Ne vous inquiétez pas, mais parlez-en avec votre partenaire ».

Il est recommandé que certaines femmes enceintes évitent les relations sexuelles.

« Votre infirmière ou votre médecin vous conseillera probablement d’éviter le sexe si vous souffrez de saignements intenses au cours de la grossesse, car le sexe peut augmenter le risque de saignements si le placenta est en position basse ou s’il y a un hématome (une accumulation de sang) », précise le site.

« Il est également recommandé d’éviter le sexe après avoir perdu les eaux (rupture des membranes), car le risque d’infection est plus élevé. Demandez conseil à votre infirmière ou votre médecin en cas de doute ».

Maggie Fisher, de l’Institute of Health Visiting, confie que les femmes qui souffrent d’une maladie appelée placenta praevia doivent également éviter les relations sexuelles.

« Les femmes qui souffrent de placenta praevia, lorsque le placenta se trouve devant le col de l’utérus, doivent normalement éviter les relations sexuelles et suivre les conseils d’un professionnel de la santé », confie-t-elle.

Les relations sexuelles sont sans danger dans la plupart des cas, mais elles peuvent être compliquées. Des essais sont parfois nécessaires afin de trouver les positions les plus agréables.

« Le sexe avec le partenaire sur le dessus peut rapidement devenir désagréable au début de la grossesse, pas seulement à cause du ventre qui s’arrondit, mais à cause de la sensibilité de la poitrine ».

« Une pénétration trop profonde peut également être désagréable. Il est peut-être préférable de s’allonger sur le côté, soit face à face, soit avec le partenaire derrière ».

Siobhan considère que la clé consiste à determiner ce qui vous semble idéal, à vous et votre partenaire.

« Il n’y a pas de bonnes ou de mauvaises solutions, il suffit de faire ce qui vous convient le mieux à tous les deux, tout en prenant soin de la santé du bébé », confie-t-elle.

« Vous pourrez profiter d’une vie sexuelle épanouie pendant la grossesse si vous ne souffrez pas de problèmes médicaux et que vous vous sentez à l’aise. De nombreuses mamans misent d’ailleurs sur les relations sexuelles pour amorcer le travail en fin de grossesse ».

« Quelle que soit votre décision, assurez-vous d’en discuter avec votre partenaire afin que les besoins de chacun soient pris en compte », continue-t-elle.

« Et rappelez-vous que, même si votre vie sexuelle est interrompue, il ne s’agit que de quelques mois, alors profitez-en pour trouver d’autres manières de passer de bons moments ensemble ».

Marie Claire Dorking