L'huile essentielle de ravintsara est-elle dangereuse ?

La Rédaction Mon Jardin Ma Maison
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L’huile essentielle de ravintsara est issue des feuilles de camphrier du Japon. Pour profiter de ses bienfaits, le flacon d’huile de ravintsara doit mentionner « Cinnamomum camphora CT 1,8 cinéole ». Mais si on ne compte plus les nombreuses vertus qu’elle peut avoir, cette huile essentielle peut parfois être dangereuse.

Les bienfaits de l’huile de ravintsara

L’huile de ravintsara peut être utilisée pour les personnes souffrant de maux d’hiver. En inhalation, elle soigne et soulage les rhumes, les bronchites, mais également les sinusites et les otites. On utilise également cette huile pour ses bienfaits antiviraux et pour booster les défenses immunitaires.

Quand ne faut-il pas utiliser l’huile essentielle de ravintsara ?

L’huile essentielle de ravintsara ne présente que très peu de risques pour les personnes la consommant. En revanche, elle est déconseillée pour les enfants âgés de moins de 3 ans, pour les femmes enceintes de moins de 3 mois et pour les femmes allaitant leur nourrisson. L’utilisation de cette huile essentielle est également contre-indiquée si vous souffrez d’asthme ou de crises d’épilepsie. Un avis médical est toujours le bienvenu avant d’utiliser n’importe quelle huile essentielle que ce soit par voie orale, à usage externe ou en diffuseur.

Comment utiliser l'huile essentielle de ravinstara ?

Il y a plusieurs manières d'utiliser l'huile essentielle de ravintsara :

  • Par voie orale : versez 1 à 2 gouttes d'HE de ravintsara dans 1 cuillère à café de miel ou tel quel dans une tisane. Elle sera parfaite en cas de rhinite, rhinopharyngite et toux grasse.

  • En inhalation : versez 5 gouttes d'HE de ravintsara dans un bol d'eau fumante, et respirez le mélange la tête penchée au dessus, sous une serviette, yeux fermés, durant 1 à 10 minutes : idéal en cas de sinusite ou de nez qui coule.

  • Sur la peau : Appliquez 1 à 2 gouttes d'HE de ravintsara pure ou diluée dans un peu d'huile végétale sur le creux interne des poignets puis respirez profondément.

  • En diffusion : versez 15 gouttes d'HE de ravintsara dans une diffuseur afin d'assainir l'air intérieur de votre logement et lutter contre la propagation des virus.

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