Libido : comment gérer les différences de désir dans le couple ? Une sexologue répond

D’un couple à l’autre, la vie sexuelle n’est jamais tout à fait la même. Entre les partenaires, les goûts et plaisirs sont parfois confrontés à un désir différent, voire inégal. Le sujet a d’ailleurs été observé par les chercheurs. Des travaux publiés en 2022 dans la revue Psychological ont confirmé ces disparités : après avoir examiné plus de 200 études, les experts ont découvert que les hommes indiquaient systématiquement avoir une libido plus élevée. En de telles circonstances, comment entretenir une vie sexuelle épanouissante tout en prenant en compte les variations de l’envie ? Alexandra Vatimbella, sexologue clinicienne et thérapeute de couple, donne les clés pour trouver l’équilibre.

Lorsque le besoin sexuel varie d’un partenaire à l’autre, l’expérience intime s’en trouve parfois perturbée, et cela peut donner naissance à des situations problématiques. Un rapport commandé par le Haut conseil à l’égalité entre les femmes et les hommes révélait par exemple cette année que 33% des Françaises se forçaient à faire l’amour, à la suite de l’insistance de son partenaire, pour le contenter ou par devoir conjugal. Pourtant, l’envie n’est pas toujours là. Et le sujet est délicat au sein du couple. "Quand il y a un écart de désir, il y a un partenaire qui sera frustré : il fera des réflexions, va dire que ça ne va pas ou qu’il ne se sent pas désiré", explique Alexandra Vatimbella. "Et il peut y avoir des croyances où la sexualité serait le baromètre du couple : s’il n’y en a pas suffisamment, (...)

(...) Cliquez ici pour voir la suite