L'optimisme, le secret pour vivre plus longtemps ?

Si de nombreuses études se sont déjà concentrées sur les facteurs de risques qui augmentent les maladies, très peu ont finalement ce qui pourrait allonger l’espérance de vie. Et selon une nouvelle étude, être optimiste permettrait de vivre plus longtemps. "De nombreux travaux antérieurs se sont concentrés sur les déficits ou les facteurs de risque qui augmentent les risques de maladies et de décès prématurés. Nos résultats suggèrent qu'il est utile de se concentrer sur des facteurs psychologiques positifs, comme l'optimisme, comme de nouvelles façons possibles de promouvoir la longévité et le vieillissement en bonne santé dans divers groupes", a déclaré Hayami Koga, auteur principal de l’étude.

Pour parvenir à ces résultats publiés dans la revue de la Société américaine de gériatrie, les chercheurs ont suivi près de 160 000 femmes ménopausées, âgées de 50 à 79 ans, pendant 26 ans. Ils ont mesuré leur niveau d’optimisme grâce à des tests psychologiques puis les ont réparties en quatre groupes, allant du plus pessimiste au plus optimiste. Les groupes ont été formés sans aucune distinction de classe sociale, du milieu culturel ou du niveau d’étude.

Et parmi les participantes, les 25% les plus optimistes avaient une espérance de vie prolongée jusqu’à 5,4% par rapport aux plus pessimistes, soit un "bonus" d’environ quatre ans de vie supplémentaires sur une espérance de vie à 85 ans. Elles avaient également 10% de chances (...)

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