La lymphe, qu'est-ce que c'est et à quoi sert-elle ?

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Ce liquide translucide et un peu visqueux s’écoule de la tête aux pieds. Partons à sa découverte...

Un sacré parcours !

La lymphe est un dérivé du liquide interstitiel entourant les cellules des tissus de l’organisme. Elle se situe dans un vaste réseau parallèle au système veineux : le système lymphatique, formé de vaisseaux. Situés sous la peau et plus en profondeur, ceux-ci sont pourvus de valvules pour permettre à la lymphe de ne circuler que dans un sens, vers le cœur. Sur son parcours, elle est collectée et filtrée par les ganglions lymphatiques, de minuscules organes en forme de haricots. Une fois nettoyée, elle est envoyée dans le système veineux.

Le grand nettoyage

Son rôle principal ? Le transport de déchets, comme les toxines et les grosses protéines, qui proviennent du métabolisme de nos cellules, vers le foie et les reins pour être éliminés de l’organisme. Elle est aussi essentielle à la défense immunitaire, car elle véhicule les virus, les bactéries et les cellules cancéreuses vers les ganglions lymphatiques, où ils sont détruits. « La lymphe draine également des liquides en excès situés entre les cellules. Cette eau chargée de sels minéraux est acheminée jusqu’aux reins pour être évacuée par les urines », explique le Dr Parissa Zandi, médecin vasculaire à l’hôpital européen Georges-Pompidou, à Paris. En outre, elle permet une bonne assimilation des lipides de notre alimentation, ainsi que des vitamines liposolubles (A, D, E, K), en les transportant...

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