Des médecins révèlent (enfin) s'il faut prendre sa douche le matin ou le soir, "notamment en période de pollinisation"
Faut-il prendre sa douche le matin ou le soir ? Si certains apprécient le coup de fouet qu'elle apporte au réveil, d'autres préfèrent le moment de détente qu'elle procure après une longue journée de travail. En effet, voilà un débat qui pourrait presque surpasser le mythique "pain au chocolat ou chocolatine" ? Si l'on conseille toujours aux enfants de prendre leur douche le soir après l'école, pourquoi changeons-nous (généralement) nos habitudes au passage à l'adolescence ? En grandissant, les hormones se développent et il peut donc arriver de transpirer plus durant la nuit et d'avoir besoin d'une douche au réveil pour se sentir vraiment propre. Néanmoins, selon différents médecins internationaux, le moment le plus propice pour se laver serait le soir. Ce mardi 18 mars 2025, le Dr Kierzek a expliqué pourquoi en direct dans Télématin.
Si le docteur Gérald Kierzek laisse sous-entendre que la question n'avait en réalité pas été "tranchée" à 100%, une dermatologue américaine, le Dr Dray, aurait néanmoins donné une réponse plutôt concrète à cette question brûlante. D'après elle, d'un point de vue médical et dermatologique, il vaudrait donc mieux se laver le soir. "Le gagnant, c'est plutôt le soir", a confié le Dr Kierzek en expliquant que "toute la journée on a eu de la transpiration, de la poussière, de la pollution, des allergènes, on a eu plein de choses". Pour cette raison, il vaudrait mieux se laver en fin de journée "et notamment dans la période dans laquelle on va rentrer", c'est-à-dire (...)
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