Ménopause ou préménopause : comment savoir où l'on en est ?

La préménopause, également appelée périménopause, et la ménopause représentent deux étapes cruciales de la transition hormonale féminine. Saisir la différence entre ces deux phases peut faciliter l'identification des modifications physiologiques et des symptômes liés à chaque étape. Examinons les contrastes entre la préménopause et la ménopause en elles-mêmes.

Comprendre la préménopause et ses symptômes

La préménopause est la phase qui précède la ménopause. Elle peut commencer plusieurs années avant l'arrêt définitif des menstruations. Pendant la préménopause, les ovaires commencent à produire moins d'œstrogène et les cycles menstruels deviennent irréguliers. Les courants de la préménopause incluent les bouffées de chaleur, les troubles du sommeil, les sautes d'humeur et les changements dans le cycle menstruel. Si l'on est en préménopause, on peut s'attendre à des symptômes tels que des cycles menstruels irréguliers, avec des saignements plus légers ou plus abondants que d'habitude, des bouffées de chaleur, des sueurs nocturnes et des troubles du sommeil les symptômes les plus fréquents. L'irritabilité ou l'anxiété peuvent survenir pendant cette phase.

Reconnaître la ménopause et ses symptômes

La ménopause est définie comme l'arrêt définitif des règles, confirmé après une période d'au moins 12 mois sans menstruations. Elle survient généralement entre l'âge de 45 et 55 ans, bien que cela puisse varier d'une femme (...)

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