Ménopause : cette pratique très intime diminuerait énormément les effets secondaires

Pour les femmes, c'est une période charnière et redoutée. Entre 45 et 55 ans, la plupart des personnes menstruées attaquent la ménopause. Un bouleversement hormonal qui chamboule le corps et l'esprit. Lors de ce changement, les effets secondaires sont nombreux... Bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, sécheresse vaginale mais aussi peau sèche, prise de poids et sautes d'humeur : ce n'est généralement pas une partie de plaisir. Mais pour atténuer ces effets indésirables, il existe une technique très intime qui a démontrer son efficacité : la masturbation. Pour arriver à ce résultat, le sérieux Kinsey de l'Université d'Indiana a interrogé 1.500 femmes âgées de 40 à 65 ans. Et plus d'un tiers d'entre elles (36%) ont expliqué avoir vu leurs symptômes s'améliorer grâce au plaisir en solo. "Cette enquête montre que le plaisir personnel offre un outil efficace et accessible pour soulager les symptômes de la ménopause, qu’il est important d’intégrer aux stratégies de soins existantes", a expliqué le docteur Cynthia Graham.

Démocratiser la masturbation pour la ménopause

Pour les scientifiques, il est temps que la masturbation ne soit plus un tabou. Surtout chez les femmes. "Il n'y a aucune raison pour que la masturbation reste un secret dans les soins de la ménopause. Les femmes ont le droit de connaître toutes les options qui s'offrent à elles pour gérer les défis de la ménopause, et nous sommes là pour briser le silence autour de la masturbation (...)

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