Cette méthode simple brûle la graisse du ventre en 10 minutes et muscle les abdos en 14 jours à la maison… Lilly Sabri crée le buzz

Cynthia Lahoma
·2 min de lecture

Brûler la graisse du ventre en 10 minutes c’est possible grâce à la méthode Lilly Sabri. Cette fitness girl certifiée promet de sculpter la taille en moins de deux semaines grâce à une série d’exercices simples à réaliser chaque jour à la maison. Avoir des abdos en béton n’a jamais été aussi facile et accessible.

Après l’australienne Kayla Itsines, la française Sissy Mua… place à la britannique Lilly Sabri. Physiothérapeute mais aussi instructrice de Pilates, cette fitness girl gagne en visibilité sur le web grâce à ses routines courtes, simples et surtout efficaces. Aucun article à son sujet n’a été publié en France. L’équipe de Version Femina est très heureuse de dédier un sujet à son approche qui mérite d’être connue. La raison ? Les personnes qui suivent ses indications assurent voir leur corps se transformer en quelques jours à peine. Les avant/après qui circulent laissent bouche-bée. Le succès est tel, qu’il prend la forme de challenges sur TikTok. Les hashatgs associés au nom de Lilly Sabri fleurissent.

Un petit détour par son site Internet et sa chaîne YouTube permet de se familiariser avec l'approche qu'elle a mise au point et baptisée #LeanwithLilly. Fessiers, taille, hanches, cuisses… Les zones sont ciblées. Il n’y a plus qu’à choisir la vidéo en adéquation avec nos objectifs. Le principe de la séquence reste souvent le même : un enchaînement d’exercices à réaliser sur un temps court et à effectuer chaque jour. La promesse ? Des résultats visibles rapidement. Pour nous aider dans cette quête, la pro a développé sa propre appli et a mis en place un programme d'entraînement à télécharger gratuitement. Elle délivre aussi sur son blog ses meilleures recettes healthy.

Aujourd’hui, zoom sur la vidéo...

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