Les mains, la tête, les parties intimes... Ces parties de notre corps qu'on ne lave pas assez souvent (ni correctement)

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Au moment de la douche, ou du bain, il y a certaines zones de notre corps que l'on a tendance à négliger.

Une bonne hygiène commence par un bon lavage de son corps. Encore faut-il s'y prendre correctement et ne négliger aucun endroit. Il y a en effet des zones qu'on a tendance à un peu oublier alors qu'on devrait davantage en prendre soin et mieux les nettoyer. Quand on est sous la douche ou dans son bain, l y a tout plein d'endroits qui méritent tout particulièrement notre attention (histoire d'éviter tout développement de bactéries, champignons, microbes et autres pas si charmantes bestioles...). Lesquels ? Voici quelques éléments de réponse.

Les mains, la tête, les parties intimes... On lave tout, on n'oublie rien

Si on se lave les cheveux régulièrement, on a tendance à zapper le cuir chevelu alors qu'il est conseillé de se le masser tous les jours pour éviter l'accumulation de cellules mortes de la peau, dont les acariens et les bactéries se régalent ! Se mouiller le dos avec de l'eau sous la douche ne suffit pas non plus, il faut le nettoyer un peu plus fermement deux à trois fois par semaine pour réduire le risque de développer des infections de la peau - et demander un petit coup de main si nécessaire. Attention non plus à ne pas oublier de bien laver la nuque, surtout si vous avez les cheveux longs.

On espère aussi que vous vous lavez bien les mains après être allé aux toilettes, avoir éternué ou manipulé des aliments. Mais vous frottez-vous aussi bien les ongles ? Pensez à les nettoyer à l'aide d'un coton-tige trempé dans de l'eau chaude savonneuse. (...) 

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