Mal de dos : cette nouvelle thérapie pourrait vous soulager

Comment en finir avec ce mal de dos qui ne semble pas vouloir vous lâcher ? Une étude internationale dirigée par des chercheurs australiens propose une nouvelle thérapie : la "rééducation sensorimotrice", une rééducation de la communication entre le dos et le cerveau. Ils détaillent leur recherche dans un article publié le 2 août dans le Journal of the American Medical Association.

Pour cette étude, les chercheurs ont recruté 276 participants souffrant de lombalgie chronique. La moitié d’entre eux a suivi un cours de rééducation sensorimotrice pendant 12 semaines, et l’autre moitié un traitement placebo pendant la même durée.

Résultat : au terme des 12 semaines, les patients sous rééducation sensorimotrice rapportaient une douleur de moindre intensité et une meilleure qualité de vie. Les patients du groupe "placebo", eux, ne rapportaient pas d’effet positif.

Mieux : les effets de la thérapie semblaient durer dans le temps, jusqu’à un après la fin de l’étude.

Mais de quoi s’agit-il ? La rééducation sensorimotrice part du constat que les personnes qui souffrent d’un mal de dos chronique modifient la communication qui existe entre leur dos et leur cerveau. Ils intègrent "la notion que leur dos est vulnérable et doit être protégé", note le professeur James McAuley, co-auteur de l’étude, dans un communiqué de l’université australienne de Nouvelle-Galles du Sud.

Grâce à différentes méthodes d’éducation et plusieurs sessions d’apprentissage, cette nouvelle thérapie vise à rétablir la (...)

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