Mal de gorge : ces aliments à consommer (sans modération ou presque) feront office de remèdes 100% naturels
Il est revenu le temps des frimas de l’hiver…mais aussi des petits maux saisonniers, parmi lesquels rhume, grippe et autres virus que l’on a tendance à attraper plus facilement quand il fait froid qu’en pleine période estivale. En ce moment et pendant les prochains mois, jusqu’au retour du printemps, voire même de l’été, il n’est donc pas rare d’avoir souvent le nez qui coule ou la gorge qui gratouille. Deux sensations qui ne comptent pas parmi les plus agréables. Tous les moyens sont donc bons à prendre (ou presque) afin de soulager ces symptômes. Contre les maux de gorge, l’alimentation joue un rôle plus important qu’on pourrait le penser. Mieux que des pastilles Ricola, certains aliments pourraient faire office de remède naturel contre les maux de gorge et ainsi vous aider à guérir plus rapidement, sans même avoir besoin de prendre de médicaments.
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Quels aliments consommer contre les maux de gorge ?
C’est le cas notamment des tisanes, notamment celles de sauge et de gingembre, qui possèdent des vertus anti-inflammatoires, au même titre que le mélange apaisant citron et miel. Aussi étonnant que cela puisse paraître, les carottes cuites permettraient elles aussi de guérir les irritations de la gorge notamment parce qu’elles sont concentrées en vitamines A, C et K, en plus d’être bourrées de fibres et de potassium. Ce (...)
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