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Marie Drucker : "Il est impossible de prétendre être une femme comme tout le monde et d’apparaitre sur des photos qui ne vous ressemblent pas"

Il y a une indication très importante au dos de votre livre : "les photographies de cet ouvrage n'ont pas été retouchées"...

Marie Drucker : Oui, c’était très important de le signaler car il est impossible de prétendre être une femme comme tout le monde et d’apparaitre sur des photos qui ne vous ressemblent pas. Toutes les photos ont été prises en lumière naturelle, avec, certes, une très bonne maquilleuse ! (Rires).

On ne vous imaginait pas en gourou du bien-être ! Ce n'est pas un sujet que vous évoquez forcément à longueur d'interviews...

Parce que je ne me pose pas du tout en prêtresse de la forme. J’aborde le sujet avec beaucoup de modestie. Je suis une femme de 46 ans, qui a eu un enfant tard, et qui a essayé de trouver des réponses à ses nombreuses questions. Je ne donne aucune leçon, j’ai simplement enquêté et pratiqué. Je suis la bonne amie bienveillante.

Ici, il est question de bien-être dans le sens très large du terme...

Oui, c’est une approche très globale. Être en forme, c’est se sentir bien dans sa peau : digérer correctement, faire face aux bascules hormonales, avoir un bon sommeil, ne pas se laisser envahir par le stress… Il faut pouvoir s’accorder un équilibre général.

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