Mark Wahlberg : il perd 5 kilos en 5 jours, voici son secret

C.B

A cause d’un problème intestinal, Mark Wahlberg s’est lancé dans une drôle de cure alimentaire, qui consiste à se nourrir d’un seul aliment. Résultat : moins 5 kilos en 5 jours. Un régime à prendre, bien sûr, avec des pincettes. 

A 48 ans, Mark Wahlberg affiche une forme olympique et un corps de culturiste. Rien d’étonnant à cela : il s’impose une hygiène de vie stricte, avec des réveils quotidiens à 2 h 30 du matin, et une routine sportive extrême. Alors, lorsque le comédien est invité, ce mercredi, sur le plateau du Ellen DeGeneres Show, forcément, la conversation dévie sur ses entraînements et ses habitudes alimentaires. Mark Wahlberg a ainsi confié à l’animatrice une étonnante anecdote. « Avant, j'étais un peu de la vieille école, de la philosophie du culturisme qui dit que vous devez manger toutes ces quantités ridicules de protéines, a-t-il raconté. Je me nourrissais toutes les trois heures, mais lors de mon dernier film (Good Joe Bell, ndlr), j'ai commencé à avoir des problèmes intestinaux à force d’ingurgiter autant de nourriture ». Pour remédier à ces maux, le papa de quatre enfants décide alors de se nourrir uniquement de… bouillon d’os ! Résultats ? Non seulement, sa digestion s’améliore, mais il perd également près de 5 kilos en 5 jours. « Le premier jour, personne ne voulait être avec moi. J'étais dans un état misérable. Puis, j'ai commencé à avoir plus d'énergie », a-t-il révélé à Ellen DeGeneres. 

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