Massage prénatal : comment soulager la femme enceinte ?

Avec Marie Duhourcau, ostéopathe D.O installée à Courbevoie (92)

C'est quoi le massage prénatal ? Quels sont ses bienfaits ?

Douleurs dorsales et lombaires, jambes lourdes, tensions musculaires, prise de poids … les maux s'accumulent durant la grossesse. Le massage prénatal est un massage thérapeutiquespécialement conçu pour accompagner les femmes enceintes à partir du 4ᵉ mois de grossesse, lorsque tous les organes du fœtus seront formés (stabilisation du fœtus).

« Il s'agit de technique de massages doux avec des effleurages et pressions particulières en fonction des tensions », explique Marie Duhourcau.

Les bienfaits sont multiples. « Cela permet de soulager toutes les tensions musculaires, les douleurs liées à la grossesse puisque le corps se modifie énormément surtout à partir du deuxième trimestre. C'est aussi un moyen d'améliorer la mobilité du bassin, du thorax et du rachis. »

Ces massages traitent les maux quotidiens des femmes enceintes. « Les massages sont aussi drainants, ils améliorent la circulation sanguine et réduisent la sensation...

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