Cette mauvaise habitude matinale qu’ont toutes les personnes qui échouent et qui n’avancent pas dans la vie
Certaines habitudes quotidiennes peuvent nous paraître complètement anodines et pourtant il se révèle qu’elles ont parfois un impact plus important qu’on pourrait le penser sur notre capacité à avancer et à réussir dans la vie. Comme le rapporte le média L’Axonais, il y en a une en particulier que nous sommes nombreux à avoir dès le réveil qui serait propre aux personnes qui cumulent les échecs dans la vie plutôt que les réussites et qui n’arrivent jamais à aller au bout des choses. Peut-être faites-vous partie des 64% de français (selon un sondage Opinion Matters) qui ont la fâcheuse manie d’appuyer sur le bouton snooze de leur réveil pour retarder le moment où vous allez vous levez ? Eh bien, sachez que vous feriez mieux d’arrêter, car ce geste qui semble insignifiant, traduit souvent une tendance à la procrastination, une attitude fréquemment observée chez les personnes qui peinent à atteindre leurs objectifs.
Pourquoi il ne faut surtout pas repousser son réveil le matin ?
En cédant à la tentation de repousser notre réveil, on enclenche en effet un processus mental contre-productif pour la suite de la journée. Plutôt que de se mettre immédiatement en action, cette habitude diminue la dynamique et l’énergie dont a besoin quand on se réveille pour aborder notre journée avec entrain. Et pour cause, le "snooze" interrompt le cycle naturel du sommeil et peut engendrer un sentiment de fatigue persistant, qui va nuire par la suite (...)
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