Nos meilleures recettes de smoothies à base de fraises

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Nos meilleures recettes de smoothies à base de fraises

Besoin d'une pause sucrée ? Le smoothie est ce qu'il vous faut en cette période de changement de saison. Avec les températures qui grimpent et le soleil qui pointe le bout de son nez, l'heure est au rafraichissement. Prenez le temps de découvrir nos recettes simples et rapides de smoothies aux fraises. Et si vous en avez beaucoup et ne savez pas quoi en faire, découvrez également nos recettes de gâteaux et de confitures.

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La recette la plus simple : le smoothie à la fraise et au yaourt

Le plus simple et le plus efficace : le smoothie à la fraise. Mélangée à un yaourt, cette recette est la plus onctueuse que vous pourrez préparer et déguster. Parfaite pour un encas au milieu de l'après-midi.

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Les ingrédients de la recette :

125 g de fraises4 feuilles de basilic1 yaourt de lait de vache1 cuillère à soupe de miel liquide (facultatif)15 cl de lait

Les étapes de la recette :

1. Rincez et équeutez les fraises. Lavez soigneusement les feuilles de basilic.

2. Versez les fraises, les feuilles de basilic, le yaourt et le miel dans le bol d’un blender ou d’un mixeur plongeant.

3. Mixez et ajoutez petit à petit le lait.

4. Servez dans un grand verre et dégustez aussitôt.

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La recette la plus fruité : le smoothie fraise-banane

Pour un petit-déjeuner rapide et sain, optez pour cette recette de smoothie fraise-banane. Il concentre la pureté de deux fruits dans un mélange riche en saveurs.

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Les ingrédients de la recette :

2 bananes500 g de fraises1 orange1 barquette de groseilles2 cuillères à soupe de sirop d’agave (facultatif)

Les étapes de la recette :

1. Epluchez les bananes et coupez-les en tronçons.

2. Rincez et égoutez les fraises, équeutez-les et coupez-les en morceaux.

3. Pressez l’orange.

4. Rassemblez les bananes, les fraises, le jus d’orange et le sirop d’agave dans un blender.

5. Ajoutez

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