La Meuf de la Semaine #11 : Jessamyn Stanley, la prof de yoga plus size
“Les gros ne font pas de sport.” Cette phrase, toutes les personnes en surpoids l’ont forcément déjà entendue, puisque bien souvent, le grand public oublie que le surpoids ou l’obésité ne sont pas toujours dus à une mauvaise hygiène de vie. L’Américaine Jessamyn Stanley tient à démonter ce cliché, tout en s’attaquant à une autre idée reçue : seules les personnes minces peuvent faire du yoga.
Jessamyn Stanley, une femme pour changer les mentalités
Jessamyn se décrit elle-même comme une “avocate du body-posi”. Cette adepte du yoga s’est fait connaître il y a quelques années, déjà, alors qu’elle dénonçait les discriminations dans ce milieu. Et plus particulièrement l’existence de cours spéciaux pour les rondes, les cours classiques étant réservés aux minces.
A l’époque, interrogée par The Cut, elle avait déclaré : “Dans le yoga, il ne devrait pas y avoir de raisons pour que les personnes fortes ou minces soient séparées. Peu importe que l’on vive dans une société focalisée sur la taille.” Depuis ? Elle tient à prouver que, quelle que soit notre morphologie, on peut pratiquer le yoga. C’est une simple question d’entraînement !
Jessamyn Stanley, une inspiration body-posi
Sur son compte Instagram, suivi par plus de 320 000 personnes, cette jeune femme de 29 ans se met quotidiennement en scène dans différentes postures de yoga. Elle prouve ainsi que, malgré son poids, elle peut réaliser des figures en équilibre, des grands-écarts… Bref, qu’elle est souple et agile.
D’ailleurs, très bientôt, le grand public pourra découvrir son livre “Every Body Yoga”, dans lequel elle encourage ses lecteurs à se lancer, et à oublier leurs complexes. Et en attendant, vous pouvez toujours retrouver ses conseils sur son blog : www.jessamynstanley.com !
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