Miss Alsace 2021 révèle comment elle a perdu 25 kilos : pourquoi c’est problématique ?
"25 kg en moins, une santé physique et mentale en plus" : c’est comme ça que Cécile Wolfrom, Miss Alsace 2021, annonce sa perte de poids dans un post Instagram. Sur le générique de la série À tous les garçons que j’ai aimés, réalisée par Netflix, la jeune femme revient sur son parcours et ce qui lui a permis d'en arriver là.
Cécile Wolfrom révèle ainsi qu'il y a quelques années encore, elle pesait près de 90 kilos. Alors, comment est-elle parvenue à perdre du poids en aussi peu de temps ? Dans l'une des deux vidéos explicatives, on peut la voir faire de la corde à sauter et soulever des haltères. Mais le sport n'a pas été le seul moyen pour elle de perdre une vingtaine de kilos.
C'est dans une autre publication, mise en ligne cette fois-ci sur TikTok et supprimée depuis, que l'alsacienne révèle la routine à la fois sportive et alimentaire qu'elle a suivi. Selon nos confrères de Santé Magazine, qui ont repartagé ses propos, sa perte de poids s'est faite en "deux temps". Cécile Wolfrom explique ainsi avoir d'abord perdu 19 kilos en deux mois et demi seulement. Elle s'est ensuite débarrassée de huit kilos. Sa méthode ? Suivre une "alimentation saine" et faire du sport "cinq fois par semaine". Mais en réalité, son mode de vie était bien plus restrictif.
En effet, la jeune femme a admis avoir tout d'abord suivi un régime pour le moins drastique. "J'ai supprimé totalement plusieurs choses" explique-t-elle. Cela concernait les féculents et les matières grasses. "Je ne mettais plus d'huile (...)