Mois sans tabac : ces aliments seraient efficaces pour réduire l’envie de fumer

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Le début du mois de novembre marque le début du mois sans tabac. C’est donc le moment ou jamais de se décider enfin pour arrêter de fumer. Pour cela, certaines astuces sont à mettre en place. Il est d’ailleurs important de surveiller son alimentation. Justement une étude a montré que certains aliments seraient efficaces pour réduire sa consommation de tabac. On vous explique tout dans cet article.

Si on aurait préféré vous parler de sujet un peu plus joyeux, il y a certaines « actus » qui ne font pas toujours sourire, mais qui sont essentielles à traiter. Car oui, cette année encore, pour la septième édition, le Mois sans Tabac a débuté le 1er novembre. L’occasion est idéale pour rappeler le danger que représente la cigarette. En effet, il est important de prendre conscience des impacts néfastes du tabac sur la santé. En France, on compte chaque année par moins de 75 000 décès dus au tabac. Mais heureusement, bonne nouvelle : après une période de stabilité entre 2010 et 2016, sa consommation est désormais en baisse. Une diminution due sans doute à son prix qui ne cesse d’augmenter au fil du temps. Alors si vous aussi vous êtes concerné par cette mauvaise habitude, c’est peut-être l’heure d’y remédier. Et justement, c’est le moment de vous faire aider. Pour cela, sachez d’abord que vous pouvez vous rendre sur le site “Mois sans tabac” qui met en place chaque année une véritable aide pour accompagner les personnes qui veulent arrêter de fumer. D’ailleurs, un kit d’aide...

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